العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات مهارية بدلالة مقياس هيرمان في تعلم مهارة الوقوف على اليدين في الجمناستك الفني لطالب كلية التربية الرياضية تنزيل تنزيل بصيغة PDF