تأثير منهج تدريبي مقترح في تطوير القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية والتصرف الخططي ضد الملاكم الأعسر (20-21) سنة
الكلمات المفتاحية:
القدرة اللاهوائية الفوسفاجينيةالملخص
مستخلص البحث :
يهدف البحث إلى استخدام منهج تدريبي مقترح ومدى فاعلية هذا المنهج في تطوير القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية والتصرف الخططي ضد الملاكم الأعسر للملاكمين بأعمار (20-21) سنة ، فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة ، أما عينة البحث تضمنت لاعبي منتخب كلية التربية الاساسية للملاكمة والبالغ عددهم (6) لاعبين اذ تم اختيارهم بالطريقة العمدية , وقد تضمنت مشكلة البحث انخفاض مستوى القدرة اللاهوائية للاعبين يبدأ في فترات نهاية الجولة الأولى ومنتصف الجولة الثانية الى نهايتها وبداية الجولة الثالثة الى نهايتها مما يسبب الأخطاء الفنية بمستوى الأداء المهاري والذي يؤثر سلباً في الأداء الخططي وإمكانية اتخاذ القرارات المناسبة للملاكمين ، وتم استخدام الاختبارات المناسبة للبحث والعينة ، وبعد استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة توصل الباحث إلى استنتاجات أهمها:
- إن استخدام المنهج التدريبي المقترح كان له الأثر الايجابي في تطوير مستوى القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية والتصرف الخططي ضد الملاكم الأعسر.
- إن تطور القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية يدل على أنه هناك أثر ايجابي لهذه القدرة في الملاكمة.
- إن استخدام الملاكمة التدريبية المشابهة لحالات المنافسة في تطبيق تمرينات التصرف الخططي كان له الأثر الكبير في تطوير التصرف ضد الملاكم الأعسر.
ومن أهم التوصيات :
- استخدام المنهج التدريبي المقترح كجزء لتدريب وتطوير للجوانب البدنية والمهارية والخططية.
- استخدام تمرينات الملاكمة التدريبية لتدريب كافة الفئات العمرية لتأثيرها في تطوير الجوانب البدنية والمهارية والخططية الخاصة بالملاكمين.
- التأكيد على الأداء المهاري الصحيح للتمرينات الخاصة بالملاكمة التدريبية.
المراجع
المصادر
- عادل عبد البصير ؛ التدريب الرياضي والتكامل بين النظرية والتطبيق : (ط 1 ، القاهرة , مركز الكتاب للنشر، 1999).
- محمد صبحي وأمين أنور الخولي ؛ برامج الصقل والتدريب أثناء الخدمة للعاملين في التربية البدينة والرياضية والترويع والأداة الرياضية والطب الرياضي والأعلام الرياضي والعلاقات العامة والرياضة للجميع : (ط1 , القاهرة, دار الفكر العربي , 2001).
- علي فهمي ألبيك وعماد الدين عباس ؛ المدرب الرياضي في الألعاب الجماعية : (ط1, الإسكندرية, منشاة المعارف للنشر, 2003).
- عبد الحميد شرف ؛ البرامج في التربية الرياضية بين النظرية والتطبيق : (مصر , مركز الكتاب للنشر ، 1996).
- محمد رضا إبراهيم المدامغة ؛ التطبيق الميداني – النظريات وطرائق التدريب الرياضي : (جامعة بغداد , كلية التربية الرياضية , 2008).
- جيمس ايد كليف (وآخرون) ؛ البلايومترك تدريبات القوة الانفجارية , ترجمة : حسين علي وعامر فاخر شغاتي : (العراق, مطبعة , 2005).
- طارق عبد الحميد البدري ؛ الأساليب القيادية والإدارية في المؤسسات التعليمية : (ط1 ، عمان: دار الفكر العربي للطباعة والنشر والتوزيع ، 2000).
- حسن احمد الشافعي ؛ المؤسسة العلمية في أداء نمو فلسفة التربية البد نية والرياضية : (ج6،ط2، مكتبة ومطبعة الإشعاع الفنية ،2001).
- بسطويسي احمد ؛ أسس ونظريات التدريب الرياضي : (القاهرة , دار الفكر العربي ، 1999).
- محمد حسن علاوي ؛ علم التدريب الرياضي : (القاهرة , دار المعارف ، 1990).
- هزاع محمد الهزاع؛ تجارب معملية في وظائف الجهد البدني , (الرياض، الاتحاد السعودي للطب الرياضي، 1997م).
- أبو العلا أحمد عبد الفتاح ؛ بيولوجيا الرياضة وصحة الرياضي : (القاهرة، دار الفكر العربي، 1998م).
- بهاء الدين ابراهيم سلامة ؛ الكيمياء الحيوية في المجال الرياضي : (القاهرة , دار الفكر العربي ، 1990).
- نجلاء عباس نصيف وأخرون؛ المبادئ الاساسية لمهارات الكرة الطائرة وطرق تعلمها (ط1، دار الكتب والوثائق ببغداد , 2011).
- حسام رفقي محمود ؛ الملاكمة بين النظرية والتطبيق : (مكتبة النهضة المصرية ، ط1 ، 1993).
- هارة .دينرش ؛ أصول التدريب الرياضي الحديث : (ترجمة عبد علي نصيف ، بغداد ، مطبعة أوفسيت التحرير ،1975).
- قاسم مهدي المندلاوي و احمد سعيد أحمد ؛ التدريب الرياضي بين النظرية والتطبيق : (بغداد ، مطبعة العلاء ، 1979).
- علي بن صالح الهرهوري ؛ علم التدريب الرياضي : (منشورات قار يونس بن غازي 1994).
- نوال مهدي العبيدي و فاطمة عبد المالكي ؛ التدريب الرياضي لطلبة المرحلة الرابعة في كليات التربيثة الرياضية : (ط1 , مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع ،2011).
- محمد جسام عرب وآخرون ؛ الملاكمة الحديثة الأسس الفنية والخططية : (دار الضياء للطباعة , 2011) .
- عباس فاضل جابر ؛ الملاكمة تعليم , تحكيم , تدريب : (ط1, المطبعة المركزية , جامعة ديالى ,2011).
- وجيه محجوب ؛ طرائق البحث العلمي ومناهجه : (ط2، بغداد ، دار الحكمة للطباعة والنشر، 1988).
- احمد بدر ؛ أصول البحث العلمي ومناهجه : (الكويت ، وكالة المطبوعات ، 1988).
- قاسم حسن حسين وآخرون ؛ الاختبارات والقياس والتقويم في التربية الرياضية : (الموصل ، مطابع التعليم العالي ، 1988).
- محمد نصر الدين رضوان ؛ ، طرق قياس الجهد البدنى فى الرياضة : (القاهرة ، مركز الكتاب للنشر1998).
- عبد الحميد أحمد ؛ الملاكمة للناشئين : (القاهرة , مطبعة دار الفكر العربي , 1989).
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2017 مجلة الفتح
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
