تأثير التدريب بالأثقال في تطوير بعض القدرات الخاصة للملاكمين الشباب
DOI:
https://doi.org/10.23813/FA/2013/17/2/17الملخص
ملخص البحث :
أشتمل ھذا البحث على خمسة ابواب تضمن الباب الاول التعریف بالبحث و
مقدمة عامة عن ریاضة الملاكمة واھمیة تدریبات رفع الاثقال في تطویر بعض
القدرات الخاصة للملاكمین الشباب ، أما اھداف البحث فقد شملت اعداد تمرینات
مقترحة في تطویر بعض القدرات الخاصة للملاكمین الشباب ومعرفة مدى تأثیر
التمرینات المقترحة في تطویر بعض القدرات الخاصة للملاكمین الشباب، وقد فرض
البحث ان ھناك فروق ذات دلالة إحصائیة بین الاختبارین القبلي والبعدي للقدرات
الخاصة لدى افراد عینة البحث ولصالح الاختبار البعدي .
اما الباب الثاني فقد اشتمل الدراسات النظریة ، تدریبات الاثقال والقدرات الخاصة
والمتمثلة بالقدرة الانفجاریة والقدرة الممیزة بالسرعة.
اما الباب الثالث فقد اشتمل على المنھج التجریبي ذات تصمیم المجموعة الواحد ، اما
عینة البحث كانت من نادي دیالى الریاضي و مركز شباب بعقوبة وعددھم (٢٠ (
ملاكم وخضعت ھذة المجموعتین الى الاختبارات الخاصة بالقدرات البدنیة وكذلك
استخدام الوسائل الاحصائیة الخاصة بالاحصاء الامعلمي بأستخدام أختبار
(ولكوكسن) و (مان وتني ) للمجموعتین ، لمعالجة نتائج البحث .
اما الباب الرابع فقد خضعت اختبارات القدرات الخاصة الى المعالجات الاحصائیة
الخاصة باختبار ولكوكسن للمجموعة بین الاختبارین القبلي والبعدي و مان وتني
للاختبارات البعدیة للمجموعتین وتحلیلھا ومناقشتھا وتحقیق فروض البحث.
اما الباب الخامس فقد اشتمل على بعض الاستنتاجات والتوصیات التي خرج بھا
الباحث .
Effect of training weights in the development of some special
abilities for young boxers
Researcher: Saif Saad Ahmed
Research Summary :
This included research on the five-door to ensure the door
the first definition of research and a general introduction to
boxing and the importance of training weightlifting in the
development of some of the special abilities of boxers young
العدد الرابع والخمسون . مجلة الفتح . تموز لسنة ٢٠١٣ سیف سعد احمد
-٣٦٨-
people, and the goals of the research included the preparation
exercises suggested in the development of some of the special
abilities of boxers young and see the impact of the exercise
proposed in develop some special abilities of young boxers, has
imposed research show that there are statistically significant
differences between pre and post tests of the special capabilities
of the members of the research sample and for the post-test.
The second section has included theoretical studies,
weightlifting exercises and special abilities of explosive
capability and the ability characteristic speed.
Part III has included the experimental method design group one,
while the sample was one of the club Diyala Sports and Youth
Center Baquba and number (20) boxer underwent these groups
to own tests capacity facility, as well as the use of means of
statistical own statistics Alamwalima using the test (and
Caucasian) and (Mann-Whitney) for the two groups, to
manipulate search results.
The fourth section has undergone special abilities to tests
for statistical testing processors and Caucasians of the group
المراجع
المصادر :
- أبوالعلا أحمدعبدالفتاح ؛ التدریب الریاضي الأسس الفسیولوجیة،ط/١) : مصر ،
دار الفكر العربي، ١٩٩٧ .(
-ابو العلا احمد ومحمد نصر الدین؛ فسیولوجیا اللیاقة البدنیة : (القاھرة ،دار الفكر
العربي،٢٠٠٣ .،(
العدد الرابع والخمسون . مجلة الفتح . تموز لسنة ٢٠١٣ سیف سعد احمد
-٣٨٣-
- بسطویسي احمد ؛ اسس ونظریات التدریب الریاضي : ( القاھرة ، دار الفكر
العربي، ١٩٩٩ .،(
- ریسان خریبط وعلي تركي ؛ نظریات تدریب القوة : (بغداد ، ٢٠٠٢ .(
- عاید كریم الكناني ؛ مقدمة في الأحصاء وتطبیقات spss) : بغداد ، دار الضیاء
للطباعة والتصمیم ،٢٠٠٩ .،(
- عصام الدین عبد الخالق ؛ التدریب الریاضي ونظریات- وتطبیق ، ط١٢) : القاھرة
، منشاة المعارف ، ٢٠٠٥ ،(ص٢ -محمد --- رضا ابراھیم ؛ التطبیق المیداني
لنظریات وطرائق التدریب الریاضي ،ط١ ) : بغداد،ب م، ٢٠٠٨ .،(
-عصام عبد الخالق؛ التدریب الریاضي نظریات – تطبیقات : ( القاھرة ،دار الفكر
العربي ، ١٩٩٩ . (
- عاید كریم الكناني ؛ مقدمة في الأحصاء وتطبیقات spss) : بغداد ، دار الضیاء
للطباعة والتصمیم ،٢٠٠٩ .،(
- قاسم حسن حسین ؛ المصدر السابق ، ١٩٩٨ .،
- قاسم حسن حسین وعبد علي نصیف؛ علم التدریب الریاضي : (الموصل،مدیریة
دار الكتب للطباعة والنشر،١٩٨٧ (
- فوزي الخضري ؛ الطب الریاضي واللیاقة البدنیة ،ط١) : لبنان ،دار العلوم
العربیة ،١٩٩٧، (ص٧
- كمال درویشو محمد صبحي حسنین؛ التدریب الدائري : (القاھرة،دار الفكر العربي
،(١٩٨٤،
- ماران جرافكس ، التدریب بالاثقال : (المملكة العربیة السعودیة ، جریر للطباعة،
(٢٠١٢
- محمد محمود عبد وآخرون ؛ برامج تدریب الاعداد البدني وتدریبات الاثقال ، ط١
: (القاھرة ، جامعة حلوان ، ١٩٩٣ (
- نوري الشوك ورافع الكبیسي ؛ دلیل البحاث لكتابة الأبحاث في التربیة الریاضیة :
( بغداد ، ب ت،٢٠٠٤ ،(
- وجیة محجوب ؛ البحث العلمي ومناھجھ : ( بغداد ، مدیریة الكتب للطباعة
والنشر،٢٠٠٢(
- ودیع یاسین التكریتي ؛ التطبیقات الإحصائیة واستخدامات الحاسوب في بحوث
التربیة الریاضیة : (الموصل ،دار الكتب للنشر ، ١٩٩٩ (
- یاسر دبور؛ كرة الید الحدیثة : (الإسكندریة، منشاة المعارف، ١٩٩٧ (
- Ben Reuter Editor , Sport performance series developing
endurance : USA , Human Kinetics , 2012 ),P.87.
- Gray Cook , Athletic body in balance : ( USA , Human
Kinetics , 2003 ) , P.134.
- George dintiman .et-al , Sport speed program for athletes , 2ed
: ( USA , human Kinetics , 1998 ) , P.91.
العدد الرابع والخمسون . مجلة الفتح . تموز لسنة ٢٠١٣ سیف سعد احمد
-٣٨٤-
- Lee E.Brown, Strength training national strength and
conditioning association : (USA,Human kinetics, 2007),P251.
- Donald A. ,Explosive power and strength complex training for
maximum results : (USA,Human kinetics,1996),P141.
- Bill Forma , High performance sport conditioning : ( USA,
Human Kinetics , 2001 ) ,P.84.
- Dave Bellomo, Kettle Bell training for athletes develop
explosive power and strength for martial football, Basketball
and other sports : ( USA, Mcgrawhill, 2010) , p.24.
- Michael Boyle , Functional training for sport : (USA, Human
Kinetics , 2004 ) , P.15.
- Lori Incledon , Strenght training for women Tailored
programs and exercise for optimal result : ( USA, Human
Kinetics , 2005 ) , P.186.
- Willim .J. Kraemer & Keijo hakkinen , Strength training for
sport : ( UAS, Loc , 2002 ) , P.5.
- George dintiman .et-al , Sport speed program for athletes , 2ed
: ( USA , human Kinetics , 1998 ) , P.91.
- IF.hadi&HA.Ali , Effect of the development of Explosive
power shooting and flexible thighs joint, spine on penalty kick
accuracy for the study majoring in soccer in faculty of physical
education: ( Egypt, Ph.D. thesis,2012),P53.
الملفات الإضافية
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 سیف سعد احمد
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
