تأثير التمرينات المركبة الاثقال لتحسين إنزيم الكرياتين فوسفوكاينيز (CPK ( لدى لاعبي الشباب بكرة القدم
الملخص
يهدف البحث إلى إعداد تمرينات مركبة باألثقال ومعرفة مدى تأثيرها في تركيز هذا اإلنزيم ، واستخدم
الباحث المنهج التجريبي ، أما عينة البحث فقد شملت العبي شباب نادي ديالى الرياضي والبالغ عددهم )21 )
لتعاون المدرب و
العب وبالطريقة العمدية كونها مرحلة التميز ونظرا الالعبين مع الباحث وتم استخدام ً
التمارين المركبة باألثقال المرشحة من قبل الخبراء المختصين وبعد استخدام الوسائل اإلحصائية المناسبة
توصل الباحث إلى استنتاجات أهمها وجود فروق معنوية بين االختبارين القبلي والبعدي في (CPK )
للمجموعة التجريبية والضابطة وكذلك وجود فروق معنوية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في
االختبار البعدي CPK وستنتج الباحث أيضا إن للتمرينات المركبة باألثقال أثر واضح في تحسين مستوى
إنزيم (CPK (لالعبي شباب كرة القدم ، ومن أهم التوصيات التي توصل إليها الباحث هي : يوصي الباحث
المدربين والعاملين في المجال الرياضي كافة إلى ضرورة مراقبة التغيرات الوظيفية والبايوكيميائية
المصاحبة لمراحل اإلعداد ضمان صحة الرياضي ، ضرورة االهتمام من لدن المدربين باستخدام التمارين
المركبة باألثقال في تدريباتهم ، إجراء بحوث ودراسات مشابهة لبقية المتغيرات البايوكيميائية غير المبحوثة
، إجراء بحوث ودراسات مشابهة لهذا األسلوب على عينات من الناشئين أو المتقدمين أو العبي المنتخبات
الوطنية
المراجع
أمر هللا احمد ألبساطي ؛ أسس والقواعد التدريب الرياضي وتطبيقاته:)اإلسكندرية ، االنتصار لطباعة
االوفسيت ،2111. )
بهاء الدين إبراهيم سالمة ؛ بيولوجيا الرياضة واألداء الحركي )النمو والتطور ، التدريب الرياضي ،
الطاقة والتغذية ، الهرمونات ، المنشطات( ط2(القاهرة ، دار الفكر العربي ، 2111 )ص42.
جبار رحيمة الكعبي ؛االسس الفسيولوجية والكيميائية للتدريب الرياضي )الدوحة ، مطابع قطر
الوطنية ، 1111)
حسين علي حسين ؛ تقنين الحمل التدريبي للقدرات البدنية على وفق بعض المؤثرات
الفسيولوجية:)أطروحة دكتوراه ، جامعة بغداد ، كلية التربية الرياضية ، 1111. )
خالد الكبيسي ؛الكيمياء الحيوية. ط2 (:العراق ، دار وائل للنشر ، 1111. )
خالد الكبيسي ؛علم وظائف األعضاء )المهن الطبية المساعدة(. ط2(عمان ، دار وائل ، 1111 . )
رافع صالح فتحي وحسين علي العلي ؛ نظريات وتطبيقات في علم الفسلجة الرياضية. )بغداد ،
)1111
ريسان خريبط وعلي تركي مصلح ؛ فسلوجيا الرياضة. )عمان ، دار الشروق ، 1111)
طالل سعيد النجيفي ؛الكيمياء الحياتية )جامعة الموصل ، دار الكتب للطباعة ، 2111 )
عصام عبد الخالق ؛التدريب الرياضي نظريات-تطبيقات. ط22 (:بغداد ، منشاة المعارف ، 1113. )
قاسم المندالوي وأحمد سعيد ؛ التدريب الرياضي بين النظرية والتطبيق.)بغداد ، مطبعة عالء ،
)2111
قاسم حسن حسين وبسطويسي أحمد؛ التدريب العضلي االيزوتوني في مجال الفعاليات الرياضية.
ط2(:ب . م ، مطبعة الوطن العربي ، 2111. )
لؤي سامي رفعت ؛إعداد تمرينات مركبة باألثقال لتطوير القوة البدنية الخاصة وتأثيرها في أداء
بعض المهارات الهجومية المركبة لالعبي كرة السلة الشباب )اطروحة دكتورا ، جامعة بغداد ، كلية التربة
الرياضية ، 1121. )
ليث إبراهيم جاسم الغريري ؛ التدريب الرياضي.ط2(جامعة ديالى ، المطبعة المركزية ، 1121. )
مجمع اللغة العربية ؛ مجمع علم النفس والتربية : ج2(الهيئة العامة لشؤون المطابع األميرية ،
ص( 2114
محمد جالل قريطم ومحمد عبده صالح ؛ كرة القدم. )القاهرة , دار النشر , 2191. )
محمد حسن عالوي ومحمد نصر الدين رضوان ؛القياس في التربية الرياضية وعلم النفس
الرياضي ) عمان ، دار الفكر العربي ، 1111 ) ص111.
محمد عبده الوحش ومفتي ابراهيم ؛أساسيات كرة القدم.ط2(:القاهرة ، دار علم المعرفة ، 2114 . )
محمد عثمان ؛ موسوعة العاب القوى ط2 (:الكويت ، دار القلم للنشر والتوزيع ، 2111. )
محمد علي أحمد القط ؛ فسيولوجيا الرياضة وتدريب السباحة. ج2(القاهرة ، المركز العربي للنشر ،
)1111
مفتى ابراهيم حماد ؛ بناء فريق كرة القدم، ط2(:القاهرة ، دار الفكر العربي ، 2111. )
مهند حسين البشتاوي أحمد محمود إسماعيل؛ فسيولوجيا التدرب البدنيط2(عمان،دار وائل،
. )1119
موسى فهمي إبراهيم ؛ اللياقة البدنية والتدريب الرياضي ط2(:اإلسكندرية ، دار الكتب الجامعية ،
. )2112
نوري الشوك ورافع الكبيسي ؛ دليل البحاث لكتابة األبحاث في التربية الرياضية :) بغداد ، )ب.م( ،
. 21ص ( 1114
هاشم عدنان الكيالني ؛ األُسس الفسيولوجية للتدريب الرياضي. ط2(بغداد ، مكتبة الفالح ، 1111 )
.
(1) Christopher Haslett & others : principles and practice of
. medicine.19thED: New York, Churchill living ston , 2004 , P.473
(2)Donald E. Nicholson&others: Metabolic bath ways, cd.22th ed: new York
. me graw-hill companies inc2008
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 احمد مبارك محمد، مها محمد صالح
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
