تأثير أستخدام تدريبات مقترحة لتطوير تحمل السرعة الخاصة وأنجاز ركض ١٥٠٠ متر على لاعبين ناشئين باعمار (١٤-١٦ (سنة.
الملخص
Abstractالمقدمة للبحث وأهميته: تكمن أهمية البحث في وضع أسس عملية صحيحة عند أختيار تدريبات مقترحة لتطوير تحمل السرعة الخاصة وأنجاز ركض 1500 متر. أما مشكلة البحث هي فاعلية 1500 متر للناشئين وقلة الأهتمام بتدريب وأستخدام أساليب لتطوير تحمل السرعة الخاصة وهذا مما دفع الباحثين لمعالجة الحال.ة والتقصي عن وأستخدام وسيلة بديلة عند تدريب تحمل السرعة الخاصة لفعالية 1500 متر