تأثير تمرينات السرعة الخاصة في بعض المؤشرات الفسيولوجية بدلالة جهاز(fitmet preo) لدى اللاعبين الشباب بكرة السلة
DOI:
https://doi.org/10.23813/FA/18/1/7الملخص
ھدفت الدراسة للتعرف على تأثیر تمرینات تحمل السرعة الخاصة في بعض
المؤشرات الفسیولوجیة بدلالة جھاز (Preo Fitmet (لدى اللاعبین الشباب بكرة
السلة وأستعملت الباحثة المنھج التجریبي بتصمیم المجموعتین التجریبیة والضابطة ،
على عینة من نادي صلیخ الریاضي بكرة السلة ، والبالغ عددھا (١٨ (لاعب ، وتم
تطبیق التمرینات ضمن الوحدات التدریبیة لمدة (٨ (اسابیع بمعدل (٣ (وحدات
أسبوعیا ً ، وكانت أھم الاستنتاجات ان تمرینات تحمل السرعة الخاصة تساعد على
زیادة معدلات الأیض الغذائي(RMR (وتعمل على زیادة الأقتصاد بصرف السعرات
الحراریة أثناء الجھد البدني ، ولم تؤثر مدة ثمان أسابیع في لزیادة أقصى استھلاك
للأوكسجین (Vo2max (لدى اللاعبین الشباب بكرة السلة ، كما أن عدم أستخدام
تمرینات تحمل السرعة الخاصة ضمن تدریبات اللاعبین الشباب بكرة السلة لا تحسن
معدلات الأیض الغذائي(RMR ، (ولا الأقتصاد بصرف السعرات الحراریة أثناء
الجھد البدني ، ولا زیادة في أقصى استھلاك للأوكسجین (Vo2max (لدیھم .
المراجع
(١ (أبوالعلا أحمد عبد الفتاح وأحمد نصر الدین سید ؛ فسیولوجیا اللیاقة البدنیة :
القاھرة ، دار الفكر العربي ، ٢٠٠٣ .
(٢ (أبو العلا أحمد عبد الفتاح ؛ التدریب الریاضي الأسس الفسیولوجیة : القاھرة ،
دار الفكر العربي، ٢٠٠٠.
(٣ (بسطویسي احمد بسطویسي، أسѧس ونظریѧات التѧدریب الریاضѧي: القѧاھرة ، دار
الفكر العربي ، ١٩٩٨ .
(٤ (بھاء الدین ابراھیم سѧلامة ، ؛ فسѧیولوجیا الریاضѧة ولأداء البѧدني لاكتѧات الѧدم :
القاھرة ، دار الفكر العربي ، ٢٠٠٠ .
(٥ (رحیم یونس كرو ؛ مقدمة في منھج البحث العلمي : عمان ، دار دجلة ، ٢٠٠٨ .
(٦ (عائد صباح حسین ؛ الأكادیمیة الأولمبیة الوطنیة الریاضیة ، ٢٠١٠ .
(٧ (عبد الرحمن عبد الحمید زاھر ؛ فسیولوجیا مسابقات الوثѧب والقفѧز : القѧاھرة ،
مركز الكتاب للنشر ، ٢٠٠٠ .
(٨ (عصام عبد الخالق ؛ التدریب الریاضي ـ نظریѧات التطبیѧق ، ط٩ : الإسѧكندریة ،
. ١٩٩٩
(٩ (عماد الدین عباس أبوزید ؛ التخطیط والأسس العلمیة لبناء وإعداد الفریق في
الألعاب الجماعیة نظریات – تطبیقات ، ط٢ : الأسكندریة ، منشأة المعارف ،
.٢٠٠٧
(١٠ (طلحة حسین حسام الدین ؛ الأ سس الحركیة والوظیفیة للتدریب الریاضي :
القاھرة ، دار الفكر العربي ، ١٩٩٤ .
(١١ (محمد رضا أبراھیم ؛ التطبیق المیداني لنظریات وطرائق التدریب الریاضي :
بغداد ، مكتب الفضلي ، ٢٠٠٨ .
(١٢ (محمѧѧد سѧѧمیر سѧѧعد الѧѧدین ؛ علѧѧم وظѧѧائف الأعضѧѧاء و الجھѧѧد البѧѧدني ، ط٣ :
الأسكندریة ، منشأة المعارف ، ٢٠٠٠ .
(١٣ (محمد صبحي حسانین ، القیاس في التربیة البدنیة والریاضیة ،ط٢ : القاھرة ،
دار الفكر العربي ، ١٩٩٥.
(١٤ (محمد قدري بكري ؛ التعب الریاضي : القاھرة ، مركز التنمیة الاقلیمي ، مجلة
العاب القوى ، العدد ٤٠ ، ١٩٩٤ .
(١٥ (محمد نصر الدین رضوان ؛ طرق قیاس الجھد البدني في الریاضة : القاھرة ،
مركز الكتاب للنشر ، ١٩٩٨ .
(١٦ (مفتي ابراھیم حماد ، التدریب الریاضي الحدیث تخطیط وتطبیق وقیѧادة ، ط٢ :
القاھرة ، دار الفكر العربي ، ٢٠٠٠ .
(١٧ (مفتي ابراھیم ، التدریب الریاضي الحدیث (تخطیط وتطبیق وقیادة) ، ط١ :
القاھرة ، دار الفكر العربي، ١٩٩٩ .
(١٨ (مظفر عبدالله شفیق ؛ التغذیة الریاضیة ، مجلة علوم الریاضة : دمشق ،
الأتحاد العربي للطب الریاضي، ٢٠١٠ .
(1) Arthur T. Johnson, BIOMECHANICS AND EXERCISE
PHYSIOLOGY: New York, Chic ester, Brisbane , Toronto ,
Singapore,2012.
(2) David B. Burr and Chuck Milgrom; Musculoskeletal
fatigue and stress fractures: Library of Congress Catalogingin-Publication Data, 2005 .
(3) Fox . Eletal Borrers R.W Fossn ; The physiological basis
for exercise and sport W.C.B. Bron and Bebchburk . U.S.A ,
.
(4) Giorgetty, C, Relation Between Cardio respiratory
function and VO2max . in athletes auto Goggi publisher :
Sport Cardiology, printed in Italy, 2011. VICL الإفتراضیة المكتبة
العراقیة
(5) John J. Fontanella, The physics of basketball: Library of
Congress Cataloging-in-Publication Data, 2007.
ed , th (6) John W. Hole , Jr ; human anatomy& physiology ,6
America , library WCB , 2001 .
(7) K. Lee Lerner and Brenda Wilmoth Lerner, World of sports
science, editors. r, LIBRARY OF CONGRESS CATALOGINGIN-PUBLICATION, 2007.
(8) Ira Wolinsky & Judy A. Driskell ; Sports nutrition : energy
metabolism and exercise : New York, Library of Congress
Cataloging, 2008 .
(9) lauralee Sherwood; Human Physiology from cells to
ed: USA, Intemationl student edition,2004 th
systems, 5
(10) Macardle, W.O. et al: Exercise physiology, Energy,
performance: Lea and Febiger., 1981 Nutration and Human
(11)Noakes, Tim; The Lore of Running: (3rd edition) Oxford
University Press. 2001, ISBN 978-0-88011-438-7
(12)Sport Sciences for Health December 2008, Volume 3, Issue
.VICL 3 المكتبة الافتراضیة العراقیة
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 زینب مزھر خلف
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
